Nguyên nhân gây lão hóa da và cách phòng ngừa

Nguyên nhân gây lão hóa da và cách phòng ngừa

Đăng lúc: 14/04/2015 - 09:42

Làn da phản luôn phản ánh sức khỏe sắc đẹp của mỗi người, đặc biệt là phụ nữ. Khi tuổi càng nhiều, làn da càng có nguy cơ thâm nám, sạm đen, da mặt chảy xệ, nếp nhăn nheo ở đuôi mắt. Đây chính là những biểu hiện của sự lão hóa da, là nỗi ám ảnh rất lớn của chị em phụ nữ.  Vậy biện pháp nào khắc phục vấn đề này?

Những nguyên nhân gây lão hóa da

1. Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng có chứa rất nhiều tia UV - đây là tác nhân làm phá hủy làm da và làm mất  đi vẻ đàn hồi và làm hại tế bào da. Vì vậy, khi đi ra đường mỗi người nên trang bị cho mình khẩu trang, kính mát, và nón mũ đi ra đường để tránh ánh sáng soi trực tiếp vào da nhé.

anh-nang-mat-troi-khien-da-sam-den-va-tham-nam

Ánh nắng mặt trời làm da nám sạm

2. Giảm cân nặng

Một thủ phạm luân rình dập không chỉ đối với phụ nữ  mà ngay cả đàn ông chúng ta đó là cân nặng, hiện nay nhân viên văn phòng luôn phải ăn những đồ ăn nhanh và ngồi làm việc 1 chỗ ít vẫn động khiến cho tăng cân quá nhanh, quá ngắn sẽ khiến làn da bị rạn rất nhanh và bị chảy xệ một cách nhanh chóng. 

3. Tuổi tác

Đây là vấn đề chính gây lão hóa da. Càng lớn tuổi, sự hình thành collagen, elastin ngày càng giảm, làm cho cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. Thường thì ta sẽ nhìn thấy dấu hiệu của lão hóa trên làn da phụ nữ kể từ sau khi bước qua tuổi 30. Tuy nhiên, ngày nay càng có nhiều trường hợp xuất hiện dấu hiệu lão hoá từ rất sớm. 

Cách phòng ngừa lão hóa da

Lão hóa da là điều khó tránh khỏi ở bất kỳ ai, đặc biệt là ở phụ nữ thì quá trình lão hóa lại càng diễn da sớm hơn và nhanh hơn. Do vậy, chị em hãy học cách chêăm sóc và bảo vệ làn da bằng việc: bổ sung vitamin mỗi ngày, ăn nhiều hoa quả tươi, nhất là loại quả có chứa nhiều vitamin c  như cam, quýt, bưởi, chanh, ngủ đủ giấc, hạn chế stress, tập thể dục để duy trì cân nặng...

Bên cạnh đó, khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, điển hình như kem bôi Babolica - sản phẩm đang được rất nhiều chị em tin dùng. Với thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với các thành phần quý khác, giúp dưỡng da, tái tạo và nâng đỡ da. Từ đó, giúp duy trì và bảo tồn vẻ đẹp cho chị em. 

Mai Hương


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO