Nhận diện 4 tuýp người có nguy cơ lão hóa da sớm nhất

Nhận diện 4 tuýp người có nguy cơ lão hóa da sớm nhất

Đăng lúc: 17/11/2015 - 09:35
Xuân Hùng
Xuân Hùng
Hải Dương



Làn da của bạn sẽ thay đổi theo từng độ tuổi và cả những yếu tố tác động từ bên ngoài. Lão hóa da là cụm từ không còn xa lạ gì, bởi nó diễn ra theo quy luật tự nhiên và không ngoại trừ bất kỳ ai. Tuy nhiên, 4 đối tượng sau đây có nguy cơ bị lão hóa sớm hơn bình thường. Hãy cùng tìm hiểu xem họ là những ai nhé.

Lão hóa da và những đối tượng dễ nhận biết nhất

Người quá gầy gò

Những người có cân nặng thấp hơn so với quy định hay nói cách khác là họ quá gầy thường có những dấu hiệu lão hóa da hơn những người bình thường. Bởi vì, khi bạn quá gầy, da mặt sẽ không có lớp mỡ nâng đỡ, da chảy xệ và nhăn nheo. Hơn nữa, do sự tăng giảm cân đột ngột lại càng khiến cấu trúc da lỏng lẻo và dễ dàng chùng nhão hơn. 

lao-hoa-khien-da-mat-bi-nhan-nheo-chay-xe

Lão hóa da khiến da mặt nhăn nheo, chảy xệ

Vì vậy, bạn nên giữ mức cân nặng ổn định bằng một chế độ ăn phù hợp cùng với tập luyện hàng ngày. Những dưỡng chất cần thiết cho da như: Omega-3 có trong cá hồi, quả óc chó; vitamin C có trong các loại quả họ cam chanh; Lycopene có trong nước sốt cà chua và bưởi… sẽ giúp làn da bạn chống lại những dấu hiệu lão hóa.

2. Người tiếp xúc nhiều với chất độc hại 

Các loại khói bụi độc hại trong không khí như: khói than, khói thuốc lá, khói bụi... khi thâm nhập vào cơ thể sẽ tạo điều kiện cho cholesterol tích tụ, lâu dần gây ra tình trạng sơ cứng động mạch, làm cơ thể lão hóa nhanh.

3. Người nghiện thuốc lá

Khi bạn hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá thì làn da bạn cũng đang âm thầm lão hóa từ bên trong mà bạn không hề biết. Chất nicotin trong thuốc lá khiến các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại, da bị khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Đây chính là lý do khiến những người nghiện hút thuốc già hơn 10 năm so với người bình thường.

4. Người hay uống rượu, bia

Uống một lượng rượu, bia vừa đủ trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể thư giãn và bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng rượu bia thì thói quen đó lại ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe của làn da. Uống quá nhiều rượu bia sẽ khiến da bị mất nhiều nước, các mao mạch dưới da bị giãn ra, làn da của bạn trở nên xỉn màu và thiếu sức sống.

Cách phòng ngừa lão hóa da sớm

Với 4 tuýp người trên, việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa là điều không thể. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng nhiều phương pháp đơn giản như: ăn uống điều độ, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, sử dụng các thiết bị bảo hộ khi làm việc trong môi trường độc hại…. Đặc biệt, chị em phụ nữ nên sử dụng các loại kem dưỡng da như Babolica có thành phần thiên nhiên an toàn để chăm sóc da và phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa. 

Xuân Hùng


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Chia sẻ:
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

Các bài liên quan
    Trị nhăn da: 9 nguyên tắc cơ bản cần ghi nhớ
    Trị nhăn da: 9 nguyên tắc cơ bản cần ghi nhớ
    Là phụ nữ, ai cũng muốn có một làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, thời gian và tuổi tác sẽ khiến làn da trở nên mỏng manh, dễ bị tổn thương và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể trị nhăn da bằng 9 điều cơ ...
    8 cách làm trẻ hóa làn da: Đơn giản mà hiệu quả
    8 cách làm trẻ hóa làn da: Đơn giản mà hiệu quả
    Thời gian, tuổi tác sẽ khiến da trở nên khô ráp và xuất hiện nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Khi đến các spa làm đẹp, nếp nhăn sẽ được che đi nhanh chóng nhưng tốn kém và không đảm bảo an toàn. Những cách làm trẻ hóa làn da tự nhiên sau đây sẽ ...
    Chống lão hóa da nhờ 7 nguyên tắc ăn sáng khoa học
    Chống lão hóa da nhờ 7 nguyên tắc ăn sáng khoa học
    Bạn có biết, việc bỏ bữa ăn sáng không những ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn khiến bạn trông nhợt nhạt và thiếu sức sống hơn không? Vì vậy, để phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa da, bạn cần duy trì thói quen ăn sáng mỗi ngày với 7 nguyên tắc cơ bản ...
    Học nhanh cách xóa nhăn vùng mắt hiệu quả nhất
    Học nhanh cách xóa nhăn vùng mắt hiệu quả nhất
    Da nhăn nheo là tình trạng không thể tránh khỏi ở bất kỳ ai, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nguyên nhân được xác định là do vấn đề tuổi tác, do di truyền hoặc những tác động bên ngoài. Cho dù nếp nhăn xuất hiện sớm hay muộn thì chúng ta cũng cần ...
    Cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả ít người biết
    Cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả ít người biết
    Chưa cần đến các giải pháp phẫu thuật căng da, bạn vẫn có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình mà không tốn kém quá nhiều tiền, chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày và bổ sung các loại rau quả có trong nhà bếp. Hãy áp dụng những ...
    Kem chống lão hóa da nên dùng khi nào là tốt nhất?
    Kem chống lão hóa da nên dùng khi nào là tốt nhất?
    Thông thường lão hóa da sẽ xuất hiện ở những người trong độ tuổi trung niên, tuy nhiên, nếu bạn không biết cách chăm sóc da khoa học thì da sẽ có những biểu hiện lão hóa sớm. Chính vì vậy để phòng ngừa lão hóa sớm, bạn nên học cách chăm sóc da ngay ...
QUẢNG CÁO